Bagi sesetengah pasangan yang sukar mendapatkan zuriat
mungkin berpunca daripada masalah ketidaksuburan sama ada suami ataupun isteri.
Tapi hari ini saya ingin bercakap pasal ketidaksuburan kaum lelaki.
Kekurangan bilangan sperma adalah perkara yang menakutkan bagi
lelaki lebih-lebih lagi mereka yang sangat menginginkan cahaya mata. Selain
mempunyai risiko penyakit berkaitan prostat, kekurangan ini akan mempengaruhi
kehidupan lelaki dari segenap aspek.
Justeru itu,wahai kaum lelaki bertindaklah dengan segera
dengan mengenal pasti punca berlakunya masalah ini. Berikut factor penyumbang
kekurangan bilangan sperma:
* Pengambilan dadah
* Pengambilan alkohol
* Duduk terlalu lama. Risiko kepada lelaki yang bekerja
sebagai pemandu
* Merokok
* Tekanan diri
* Obesiti atau kegemukkan
* Factor perubahan seperti masalah ejakulasi, hormon tidak
seimbang dan lain-lain.
Dalam pada itu terdapat juga makanan yang boleh membantu
meningkatkan bilangan sperma lelaki. Antaranya:
Pisang
Pisang mengandungi bromelain, sejenis enzim yang turut
terdapat dalam buah nanas. Ia adalah enzim anti-inflamasi semulajadi yang boleh
membantu meningkatkan pengeluaran testosterone iaitu hormon seks lelaki. Selain
itu, pisang kaya dengan vitamin B1, A dan C yang penting dalam penghasilan
sperma yang baik.
Bawang putih
Bawang putih mengandungi oxide synthase (NOS) yang merupakan bahan yang memainkan peranan
penting dalam ereksi. Bawang putih juga mengandungi selenium dan vitamin B6
yang penting dalam penghasilan sperma yang sihat.
Delima
Delima mengandungi bahan anti oksidan yang dapat melawan
malondialdehyde (MDA), sejenis bahan kimia dalam salur darah yang boleh
membunuh sel sperma. Malondialdehyde ini
juga terdapat dalam air mani yng menunjukkan sperma kurang berkualiti.
Daging merah
Daging merah mengandungi zat seperti zink yang membantu
menghalang radikal bebas dari menjadi sebahagian dari sperma, yang akan
mengurangkan kualitinya. Zink juga membantu testosterone dari bertukar kepada
estrogen yang akan mengakibatkan kurang nafsu syahwat. Ia juga dapat membantu
mengurangkan masalah mati pucuk.
Kacang walnut
Selain mengandungi arginine, kacang walnut juga mengandungi
asid lemak omega 3 yang dapat membantu meningkatkan aliran darah kea rah zakar.
Selain itu, kacang walnut mengandungi anti oksida sebanyak 2 kali ganda
berbanding kacang-kacang yang lain.
Bayam
Terdapat banyak kandungan asid folik dalam bayam yang boleh
membantu meningkatkan kualiti sperma. Bahan ini juga mampu membantu
menghasilkan sperma yang sihat dan tinggi mobilitinya.
Telur
Telur dapat membantu meningkatkan bilangan sperma dan
memperbaiki kesuburan. Telur kaya dengan kandungan vitamin E, dimana
kekurangannya boleh menyebabkan berlakunya kemerosotan tisu buah zakar.
Air
Cara yang paling mudah untuk meningkatkan bilangan sperma
adalah dengan minum air yang mencukupi setiap hari. Ia sangat penting bagi
memastikan tubuh badan anda sentiasa terhidrat bagi meningkatkan fungsi sel-sel
dalam badan termasuklah sel sperma.
Disini saya ada sertakan set kesuburan bagi kaum lelaki yang
inginkan zuriat dan juga yang ingin menjaga kesihatan bersama supplement
Shaklee.
Vitamin E
* Membantu dalam menghasilkan sperma yang lebih banyak
* Dapat memperbaiki kualiti dan membantu pergerakkan sperma
* Membantu meningkatkan paras testosterone didalam badan kita
* Meningkatkan kelestarian seksual dan tenaga dengan
membekalkan oksijen yang lebih
* Mampu meningkatkan kiraan sperma lelaki
Zinc
* Membantu dalam meningkatkan kualiti sperma
* Membantu dalam mengoptimumkan fungsi kelenjar prostat
* Membantu dalam mengurangkan potensi mendapat Kanser Prostat
@ Pembesaran Prostat
* Memcegah daripada masalah mati pucuk
* Zinc juga membantu anda mengelakkan masalah keguguran rambut
Belum mendapat zuriat atau lambat mendapat zuriat…jangan
sesekali menyalahkan kaum isteri. Sebagai suami isteri seharusnya berusaha
untuk kebaikkan bersama.
Manusia Hanya Berdoa, Berusaha Dan Bertawakal Tapi ALLAH SWT
Yang Menentukan Segalanya.
Berminat untuk pertanyaan @ tempahan produk boleh hubungi
saya
Puan Siti Rohani Mamat
Wassapp/telegram 019 5959640
Rakan Shaklee anda
Pengedar Shaklee Negeri Perak
Cod area: Batu Gajah, Pengkalan Pegoh, Station 18
Pengeposan ke seluruh MALAYSIA
Fb page: Jom Sihat Bersama Saya
Fb: Rohani Husna Nazir
Kesihatan kaum lelaki juga penting untuk memastikan anda betul-betul boleh memberikan isteri anda zuriat dengan baik...inilah masanya untuk kaum lelaki buktikan yang anda seorang lelaki sejati.
BalasPadam