Sabtu, 13 September 2014

Kebersihan bayi harus di jaga


RUAM musuh bayi
Biar bayi baru di lahirkan namun kebersihan tetap perlu diutama. Kebiasaan ini harus dijadikan amalan semenjak awal kerana andai dibiarkan, ruam kulit dan jangkitan akan berlaku.
Ruam kulit merupakan radang di bahagian tertutup seperti kemaluan dan punggung. Ia sering di alami oleh bayi dan biasanya ia berwarna merah di sertai lecet ringan dan gatal.
Factor:
*Kulit bayi terdedah kepada urin atau kotoran dalam tempoh yg panjang.
*Menggunakan lampin pakai buang terlalu lama hingga menyebabkan iritasi.
*Kulit bayi alergi terhadap bahan lampin pakai buang.
*Kulit bayi mengalami iritasi apabila lampin kain yg digunakan di cuci dengan pencuci dan peluntur namun tidak dibilas dengan sempurna.
Cara mencegah:
>Ganti lampin setiap 3 jam atau sebaik saja lampin basah.
>Bersih bahagian punggung secara lembut dengan air suam. Keringkan dengan tuala lembut, biarkan seketika. Sapukan krim yg mengandungi bahan zinc utk melindungi kulit bayi yg di serang ruam.
>Biarkan bayi tanpa lampin utk 30 minit agar kulit bayi boleh bernafas.
>Pilih lampin yg diperbuat daripada bahan lembut dan berdaya serapan tinggi.
>Elakkan memakai lampin terlalu ketat agar kulit bayi boleh bernafas. Lampin yg dipakai longgar, khususnya pada malam hari bagi meminimumkan bahagian yg basah dengan kulit bayi.
>Elakkan menaburkan bedak kerana boleh menyebabkan pembiakkan bakteria.
>Segera temui doctor jika ruam tidak hilang dalam jangka waktu 3 hari dan keadaannya bertambah parah.
EKSTRA BERSIH UTK BAYI PEREMPUAN
Jika anda memiliki bayi perempuan, anda harus lebih berhati-hati ketika membersihkan alat kelaminnya.
Berikut panduan yg boleh anda ikuti.
Membuang air kecil:
>bersihkan bahagian alat kelamin dengan kapas bulat yg dicelup dengan air hangat.
>bersihkan juga lipatan di bahagian hujung paha.
>keringkan dengan tuala lembut.
Membuang air besar:
>bersihkan najis mengunakan kapas atau tisu basah dengan arah tangan mulai dari depan ke belakang, jangan kea rah sebaliknya. Ini utk hindari kemasukkan kotoran dan kuman.
>angkat kedua-dua kaki bayi (satu tangan memegang kedua pergelangan kaki bayi) dan dengan menggunakan kapas yg di celup air suam, bersihkan seluruh bahagian punggung.
>perhatikan sama ada masih tertinggal kotoran daerah lipatan-lipatan di kemaluan bayi. Jika ada bersihkan.
>keringkan tubuh bayi menggunakan tuala lembut.
Anda boleh menggunakan Herbal Blend Cream Shaklee yg sememangnya selamat dan bebas dari bahan kimia.
Herbal Blend boleh digunakan utk:
*gatal-gatal
*rekahan bawah tapak kaki
*ruam
*parut
*kulit kering
*eczema
Kelebihannya
>berasaskan herba semulajadi
>tidak berminyak
>mudah meresap
>sesuai utk semua golongan
>halal
Utk tempahan produk Shaklee\boleh hubungi saya Puan Siti Rohani Mamat
Msj/wassapp/telegram
019 5959640
fB Rohani Husna Nazir

 

Jumaat, 12 September 2014

Yong Tau Foo resepi sendiri


Petang jumaat yg damai…dengan cuaca yg redup…angin yg kuat itu menandakan hari nak hujan…otak fikiran melayang-layang tengah memikirkan susunan ayat yg indat pada entry ku kali ini.
Tapi sedih sangatttt…perut ku memalu gendang suruh di carinya makanan kat dapur…itu tandanya apa ya…? Hahaha…lapar lah tu.
Tanpa ku sedar hujan turun dengan lebatnya membasahi bumi Allah s.w.t…Hebatnya Kuasa Mu Ya Allah…tak sampai 15 minit hujan pun berhenti, damainya rasa hati dapat merasai Kebesaran Allah Taala.
Perut ku tak habis-habis memanggil. Nak makan apa ya petang ni…buat yong tau foo lah, barang semua dah ada…jom kita ke dapur….sabar ya wahai perut ku.
Yong Tau Foo buatan sendiri yg sangat simple.
Bahan-bahan utk kuah
*cili kering (di goreng dahulu dgn minyak)
*belacan
*sos cili
*sos tiram
*gula
*gula merah
*air
*kacang tanah (di goreng tanpa minyak)
*tepung jagung
Cara buat
>masak air dengan gula merah hingga gula merah tadi betul-betul hancur
>cili kering dengan belacan di blend hingga halus kemudian masuk kan ke dalam air yg mendidih tadi tapi sebelum tu air tu di tapis dulu ya.
>masak sampai air itu mendidih kemudian masukkan sos cili, sos tiram, kalau nak manis sikit bubuh lah gula.
>bila kuah tadi betul-betul dah sebati , nak pekatkan kuah masukkan air bancuhan tepung jagung. Bila dah mendidih tutup api.
Semasa nak menghidang celurkan semua bahan seperti  bebola ikan , bebola ketam, bebola ayam, sosej, jejari ketam dan semua barang yg berkaitan dengannya (beli yg dah siap) dan tabor dengan kacang Tanah.
Taa daa…siap

Jemput makan ya kawan-kawan…

 

Isnin, 8 September 2014

Sayuran yg penuh dengan khasiat


MANFAAT UTK PENCINTA SAYUR
Umum mengetahui bahawa sayur-sayuran adalah makanan sihat yg cukup mudah disediakan. Kerana itulah dari kecil, para ibubapa sudah melatih anak-anak mereka supaya mengambilnya dalam menu harian. Kandungan nutrisi dan mineralnya amat penting bagi mewujudkan tahap kesihatan yg optimum pada tubuh.
Sungguhpun begitu, masih ramai yg memandang mudah perkara ini. Selain memberi alas an rasa pahit, sayur juga dikatakan makanan yg tidak mengenyangkan. Sudahnya, tiada diet sayuran hijau didalam menu sehari-hari. Boleh jadi manfaatnya masih belum diketahui. Oleh itu, berikut adalah beberapa perkara kelebihan yg terdapat di dalam makanan hijau ini.
Kurangkan masalah jantung
Slah satu keistimewaan yg diperoleh sekiranya menjadi pencinta sayur adalah meningkatkan kesihatan jantung. Ini kerana kandungan vitamin C, kalium, lutein, zeaxanthin dan beta karotin didalamnya sangat berkesan dalam mendapatkan kesihatan yg optimum sekaligus mengurangkan masalah kardiovaskular.
Bermanfaat utk pesakit diabetes
Adakah kita semua tahu bahawa sayur-sayuran hijau ini mengandungi indeks glikemik yg rendah tetapi magnesiumnya pula tinggi. Ia sangat sesuai di ambil atau lebih tepat lagi di jadikan diet harian yg paling ideal bagi pesakit diabetes
Meningkatkan kesihatan tulang
Apabila disebut mengenai tulang yg kuat, pasti ramai yg mengaitkannya dengan susu. Sebenarnya, bukan hanya susu yg mampu meningkatkan kesihatan tulang sebaliknya sayur hijau juga boleh memberi kesan yg sama. Kandungan vitamin K di dalamnya dikatakan membantu utk menghasilkan osteocalcin iaitu  protein yg berfungsi utk menguatkan tulang.
Menyihatkan mata
Beta karotin boleh diperoleh dengan banyak dalam sayuran hijau yg mana ia kemudiannya akan ditukarkan menjadi vitamin A sekaligus memberi kesan yg baik kepada mata. Selain itu, lutein dan zeaxanthin juga mampu menghindarkan seseorang itu daripada masalah katarak.
Cegah kanser
Alah satu penyakit yg cukup digeruni ialah kanser yg mana ia boleh menyerang dalam tempoh yg senyap dan perlahan. Bagi mencegahnya, digalakkan seseorang itu menjadikan sayuran hijau sebagai salah satu menu penting yg wajib ada. Kandungan karatenoid dan flavonoid dikatakan boleh membantu utk mencegah pelbagai jenis kanser seperti kanser perut, usus, payudara dan kulit. Bahkan brokoli juga mengandungi sejumlah besar sulforaphane di mana ia merupakan zat utk mencegah penyakit tersebut.
MNCEGAH LEBIH BAIK DARI MERAWAT
UTK MENCEGAH MASALAH PENYAKIT YG DISEBUTKAN TADI BOLEH DIRAWAT DENGAN SUPPLEMENT SHAKLEE.

#sayapengedarshaklee
#sayamakanshaklee
Hubungi saya utk maklumat lanjut
Puan Siti Rohani Mamat
Msj/wassapp/telegram
019 5959640