Istimewanya Vitamin E

Keajaiban Vitamin E

Vitamin E adalah vitamin yg memiliki sifat larut lemak dan sifat larut antioksidan. Vitamin E sangat penting utk kesihatan kita dan umumnya membantu, mencegah dan mengatasi beberapa kondisi yg boleh terjadi pada kulit.

Saya nak share testimony dari seorang kawan yg tangannya terkena sup panas, selepas amalkan vitamin E tangan dia semakin hari semakin pulih dan kesan merah semakin pudar.

Kebaikkan Vitamin E:

*vitamin penting utk kecantikkan kulit

*bertindak sebagai anti penuaan dan antioksidan

*melindungi dan mencegah kerosakkan sel, menghaluskan dan mencerahkan kulit

*mempercepat proses pemulihan luka dan menggantikan kulit baru

*bagus utk mereka yg mempunyai kulit kering

*berupaya mengawal kandungan minyak dalam kulit

*berupaya mengurangkan kesan jeragat yg ada pada kulit serta menghilangkan kesan parut yg memalukan

*menjadikan kulit lebih muda

Sifat antioksidan vitamin E membantu menangkal radikal bebas dan menjaga kulit tetap segar bercahaya. Vitamin E juga menawarkan manfaat perlindungan kulit dari kerosakkan akibat sinar matahari.

Manfaat lain adalah utk menjaga jantung, hati dan ginjal agar tetap sihat.

Berminat utk pertanyaan @ tempahan produk boleh hubungi

Saya Puan Siti Rohani Mamat

Wassapp/telegram 019 5959640

Fb: Rohani Husna Nazir

Fb page: Jom Sihat Bersama Saya

Jangan menghalalkan perkara yang haram

ASSALAMUALAIKUM…selamat pagi wahai sahabat- sahabat seagama dengan ku dikala waktu matahari ingin memancarkan cahayanya utk memberi kita kehidupan yg lebih cerah…SUBHANALLAH  ENGKAU MAHA BERKUASA KE ATAS segalanya. Disaat otak ku berfikir utk buat ayat di entry ku, air mata ku mengalir kerana memikirkan lima tahun akan datang atau sepuluh tahun akan datang bagaimanakah nasib anak-anak ku atau anak-anak sesiapa sahaja ini.

Cekalkah hati mereka utk menempuh hari-hari yg penuh dengan liku dan ranjaunya?

Tanpa didikan agama yg cukup, aku risau takut-takut mereka mudah terpesong dengan ajaran yg tidak betul.

Semalam kita rakyat Malaysia dikejutkan dengan satu berita yg bagi saya memang tak masuk dek akal fikiran manusia yg beragama islam. Satu program yg telah berlaku Umat Islam boleh pegang anjing….SUBHANALLAH.

Adakah ini salah satu ajaran yg sesat lagi menyesatkan anak-anak muda di kala ini. Ya Allah selamatkanlah kami semua dari mala petaka, jauhkan kami  dari perkara-perkara yg ENGKAU larang...Aminnn.

Kenapa masih ramai umat islam dizaman ini mudah sangat percaya atau mudah sangat terpesong dengan perkara yg memang Allah swt larang…? Kenapa nak menghalalkan perkara yg sememangnya haram bagi kita umat Islam.

YA ALLAH YA TUHAN KU ENGKAU MAHA BERKUASA KE ATAS SEGALA-GALANYA, LINDUNGILAH ANAK-ANAK KU DARI SEGALA PERKARA YG TIDAK BAIK.

Saya pengedar Shaklee negeri perak

Anda diluar sana yg ingin cuba produk Shaklee @ ingin bertanya mengenai produk Shaklee

Hubungi saya Puan Siti Rohani Mamat

Wasapp/telegram 019 5959640

Cod area: Batu Gajah, Ipoh, Pengkalan Pegoh, Station 18

Fb: Rohani Husna Nazir

Fb page: Jom Sihat Bersama Saya

Betul ke penyakit Beguk bahaya?

Beguk boleh sebabkan mandul

Beguk bukanlah satu penyakit yg bahaya namun ia masih memerlukan rawatan dan pencegahan. Ia adalah penyakit yg disebabkan oleh virus dengan menyebabkan pembengkakkan dan rasa sakit pada kelenjar parotid.

Walaupun sangat kurang terjadi, namun penyakit ini kerap berlaku pada kanak-kanak lelaki dan lelaki dewasa. Selalunya dalam kalangan kanak-kanak, ia akan hilang namun bagi lelaki dewasa pula, ia boleh menyebabkan kemandulan.

Takrifan tentang penyakit beguk:

Beguk adalah penyakit yg mudah berjangkit dengan virusnya merebak melalui titisan daripada mulut, hidung dan tekak apabila mereka yg dijangkiti mengalami batuk atau bersin.

Gejala:

Ia bermula selepas 12 hingga 25 hari berhubungan dengan orang yg dijangkiti. Sesetengah orang yg dijangkiti beguk tiada simptom awal tetapi mengalami tanda seperti berikut:

>demam

>sakit kepala

>mulut kering dan hilang selera makan

>keletihan

>pembengkakan pada satu atau kedua-dua kelenjar parotid

Gejala-gejala ini biasanya hilang dalam masa 10-12 hari

Komplikasi:

Walaupun mereka yg dijangkiti akan pulih sepenuhnya, kadang kala berlaku juga komplikasi  seperti berikut:

*pembengkakan pada otak

*pembengkakan pada lapisan otak

*pembengkakan pada pancreas

*lebam pada testis dan selalu berlaku pada lelaki dewasa

*pekak

Rawatan:

Tiada ubat khusus tetapi ia boleh dilegakan dengan keadaan tersebut:

>paracetamol utk mengurangkan demam dan rasa sakit

>minum lebih banyak air dan elakkan minuman jus berasid

>letakkan ais pada kelenjar parotid atau testis utk melegakan kesakitan

>perlu kuarantin di rumah utk elakkan jangkitan sehingga Sembilan hari atau sehingga bengkak hilang

Pencegahan:

Viksin perlu diberi pada usia 12 bulan dan tujuh  tahun sebagai sebahagian daripada vaksin MMR iaitu Mumps, Measles dan Rubella.

Saya pengedar Shaklee yg sah

Ada sesiapa yg berminat  atau sedang mencari supplement utk masalah kesihatan anda

Insyaallah produk Shaklee boleh membantu anda

Hubungi saya utk maklumat lanjut…

Puan Siti Rohani Mamat

Wassapp/telegram

019 5959640

Fb page: Jom Sihat Bersama Saya

Fb: Rohani Husna Nazir

Meal Shake Ku Dah Habis

Meal shake Shaklee Meningkatkan Selera Anak Ku

Assalamualaikum…selamat petang semua

Petang sabtu yg dingin hujan sentiasa membasahi bumi Allah SWT…suami pegi kerja, anak-anak sedang tidur dengan lena, musim hujan ni memang sedar kalau dapat lelapkan mata.

Tapi si ibu ligat memerahkan otak konon-kononnya sedang berfikir nak menyusunkan ayat utk buat entry di blog nya…adoooiii.

Hari ni nak bercerita pasal Meal Shake, sebabnya sebelum anak dara tidur tadi, matanya melilau cari makanan utk dimakan tapi tak tahu nak makan apa…kononnya.

                                                       Alamak…meal shake anak ku dah nak abis…

Ibu tak perasan pun yg anak dara dah bawa lari Meal shake bila cari rupanya menyorok di celah kerusi sambil meratah Meal shake…huhuhu nasib baiklah meal shake tu dah sememangnya dah nak habis…takpe lah janji hati dia gembira…

Meal Shake Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yg seimbang bagi setiap Sembilan asid amino yg diperlukan oleh tubuh utk tumbesaran dan perlindungan yg baik.

Meal shake juga bukannya semata-mata utk kanak-kanak sahaja tetapi ia juga sesuai utk orang dewasa dan warga tua tapi tidak sesuai utk pengidap kencing manis kerana ia perasa vanila yg manis.

      Siapa yg boleh ambil meal shake?

1.       Kanak-kanak yg kurang selera makan

2.       Mereka yg ingin tambahkan berat badan

3.       Kanak-kanak yg selalu mengalami sembelit

4.       Ibu yg hamil, menyusukan bayi

5.       Juga sesuai pada mereka yg tidak suka pada tablet 

Meal shake dengan harga promosi akan berakhir hujung bulan ini sahaja

Beli 3 dapat free 1.

*produk ini bukan bertujuan utk mengdiagnos, merawat, menyembuh

Atau mencegah sebarang penyakit.

Berminat utk pertanyaan produk @ tempahan produk boleh hubungi saya

Puan Siti Rohani Mamat 019 5959640

Wassapp/telegram

Saya rakan Shaklee anda

Cod area: Batu Gajah, Ipoh, Station 18, Pengkalan Pegoh

Kepentingan supplement utk ibu hamil

Vitamin Tambahan ketika hamil agar kekal sihat

Assalamualaikum…salam sejahtera buat semua muslimin dan muslimat…hari ini hari khamis sunyi rasa pagi ni…anak2 dah pergi sekolah…kerja rumah pun dah siap…si ibu apa lagi mengadap laptop lah buat entry utk blog dia…hihihi

Hari ini kita cakap pasal supplement utk ibu yg sedang hamil lah ya.

Anda diluar sana sedang mencari supplement yg sesuai  sepanjang kehamilan?

Ingat masa hamil dulu sebelum kenal Shaklee…masa mengandung dulu saya tak ambil apa2 supplement pun kecuali apa yg dibekalkan oleh pihak klinik kesihatan ibu dan anak je…itu yg sama makan dulu. Kalau bab makanan pula utk bagi anak dalam kandungan sihat Cuma makan sayur, buah, ikan, ayam supaya kita dan bayi dalam kandungan sentiasa sihat dan bertenaga.

Jika anda diluar sana masih lagi mencari supplement yg sesuai semasa hamil, vitamin utk ibu hamil dari Shaklee adalah jawapan yg terbaik kerana ianya semulajadi.

Set Kehamilan Shaklee

Nutrisi lengkap utk ibu hamil

ESP

>ianya sangat penting utk membina dan memperbaharui sel-sel tisu dan hormon didalam tubuh.

>sangat diperlukan oleh wanita hamil dan menyusukan bayi.

>ia juga memelihara dan mengekalkan janin dari menjadi cacat.

>keperluan protein sewaktu hamil sangat penting bagi penghasilan susu dan juga utk membantu ibu hamil lebih bertenaga.

OMEGA GUARD

>penting dalam pembentukkan otak bayi dari peringkat awal.

>mengandungi DHA yg sangat penting utk perkembangan otak janin.

>mengawal kolestrol bagi ibu hamil.

B Complex

>lengkap dengan asid folik

>asid folik sangat penting utk pembentukkan tulang.

>mengelak kecacatan pada janin

>mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi.

Vitamin C

>mengandungi sel penting dalam pembinaan kolagen.

>menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting utk gusi dan gigi yg sihat.

Vita Lea

>multivitamin yg penting utk pembinaan darah dan pembesaran janin.

>membantu menstabilkan bacaan HB darah ibu yg hamil.

>mengimbangi nutrient dan juga mengandungi asid folik.

Ostematrix

>kalsium dan magnesium sangat penting utk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukkan tulang bayi.

>melegakan sakit belakang dan menghalang osteoporosis bagi ibu hamil.

utk tempahan produk @ ingin bertanya mengenai produk Shaklee…

boleh hubungi saya…Puan Siti Rohani Mamat

wassapp/telegram 019 5959640

fb: Rohani Husna Nazir

fb page: Jom Sihat Bersama Saya

#saya rakan Shaklee anda

#saya pengedar Shaklee yg sah

Cod area: Batu Gajah, Ipoh, Station 18, Pengkalan Pegoh

Tidur yg betul memberi keselesaan pada bayi dan ibu hamil

POSISI TIDUR ancam keselamatan bayi

Mencari posisi tidur yg selesa ketika sarat mengandung sudah tentu menjadi masalah. Sudah tentu juga ketidakselesaan ini berkait dengan kedududkan bayi. Hakikatnya, ramai ibu hamil tidak menyedari bahawa posisi tidur yg salah boleh menancam keselamatan bayi dalam Rahim. Ini kerana apabila Rahim semakin membesar, ia mengambil ruang abdomen yg sudah pasti mengganggu pernafasan, penghadaman, kelancaran membuang air besar dan air kecil dan mungkin memperlahankan peredaran darah.

Dalam hal ini ibu hamil harus tahu posisi tidur yg terbaik utk diri dan juga bayi. Selai itu mereka juga harus menghindari posisi tidur yg mungkin memjejaskan keselamatan bayi.

TERLENTANG

  Diibaratkan seperti seguni beras yg mempunyai berat hingga dua hingga tiga koligram diletakkan  di bahagian abdomen, tentu rasa sneak dan sukar bernafas jika ibu hamil tidur dalam posisi terlentang.

  Posisi terlentang juga akan menyebabkan Rahim memberi tekanan fizikal pada saluran darah besar dan menghalang peredaran darah ke jantung. Ini mengganggu bekalan oksigen dan nutrient pada bayi dalam Rahim.

MENGIRING

  Ini posisi terbaik utk seorang wanita hamil tidur. Mereka boleh mengiring ke sebelah kanan atau kiri. Namun sebaliknya tidur mengiring ke sebelah kanan kerana ia lebih menepati sunah Rasulullah s.a.w.

  Tidur mengiring tidak mengganggu peredaran darah dan akan menyebabkan lebih banyak nutrient dan oksigen di hantar pada bayi dalam Rahim. Selain dari mengiring, lipatkan paha dan lutut seperti posisi bayi dan letakkan bantal di antara kedua-dua paha.

  Bagi ibu hamil yg mengalami sakit belakang, bantal boleh diletakkan di bawah perut di sebelah belakang. Bagi mengurangkan rasa loya dan muntah akibat reflux gastritis boleh juga tinggikan bahagian dada dengan bantal.

MENIARAP

  Sudah tentu apabila semakin mendekati kelahiran dan abdomen semakin membesar, sukar utk tidur meniarap. Tetapi tabiat ini juga harus dihentikan ketika pada awal kehamilan.

  Banyak kajian menunjukkan risiko utk bayi mati dalam Rahim bagi wanita hamil yg tidur mengiring adalah rendah berbanding dengan wanita hamil yg tidur dalam posisi yg lain.

  Kesan posisi yg meniarap atau telentang menyebabkan darah yg membawa oksigen dan nutrient tidak sampai kepada bayi dalam Rahim dan menyebabkan kematian dalam Rahim. Jadi berhati-hatilah ketika memilih posisi utk tidur ketika hamil.

Tip ibu hamil tidur nyenyak

Mandi air panas

  Mandi dengan air panas (jangan terlalu panas). Gunakan sabun yg dapat menimbulkan kesan relaks, seperti lavender atau melati. Rasa segar setelah mandi akan membantu ibu lebih nyenyak tidur.

Minum segelas susu panas

  Minum segelas susu panas akan membantu tidur nyenyak. Susu mengandungi asid amino tryptophan yg meningkatkan kadar serotonin dalam otak yg akan membantu utk tidur.

  Hindari makan banyak

  Ketika hamil sering kali muncul keinginan utk makan pada waktu malam. Hindari makan terlalu banyak kerana membuat rasa tidak selesa apabila tidur.

Menari nafas

  Lakukan latihan pernafasan dengan teratur. Ia dapat membantu ibu hamil mengurangi ketegangan otot dan membantu utk tidur yg lebih baik. Carilah posisi yg nyaman dan selesa. Kemudian tarik nafas melalui hidung secara perlahan, tahan nafas selama satu hingga dua detik. Keluarkan nafas melalui mulut secara perlahan, lakukan beberapa kali.

 

 

Keistimewaan Solat Di Malam Hari

Fadhilat kebaikkan dan keistimewaan solat malam

Solat malam atau solat tahajud adalah satu peluang keemasan ditawarkan kepada manusia utk mengeratkan hubungan kita dengan Allah.

Kesusahan yg dirasai mereka yg jarang atau tidak pernah melakukannya, tetapi bagi mereka yg biasa, ia menjadi satu kenikmatan pula. Malah, bagi yg dapat menghayatinya mereka akan berasa kerugian besar jika tertinggal daripada mengerjakkan solat berkenaan.

Pada sepertiga malam pintu langit terbuka luas menerima taubat hamba-Nya. Malaikat membawa kendi emas utk mengumpul air mata taubat bagi menyiram api neraka yg sedia menanti utk membakar tubuh manusia di akhirat nanti.

Sabda Rasulullah s.a.w bermaksud: ‘’ Allah s.w.t sayang kepada lelaki yg bangun malam kemudian mengerjakan solat dan akan membangunkan isterinya manakal kalau isterinya enggan, di percitkan air di wajahnya. Allah s.w.t sayangkan perempuan yg bangun malam kemudian mengerjakan solat dan membangunkan suaminya manakala jika suaminya enggan, di percitkan air di wajahnya.” (Hadis riwayat Abu Daud)

Amalan solat malam bukan hanya di amalkan Nabi Muhammad s.a.w, malah ia di amalkan umat nabi sebelumnya. Ini bererti perintah mengerjakan solat tahajud bukanlah di khususkan kepada umat Nabi Muhammad semata-mata.

Saidina Umar al-Khattab menyatakan kelebihan solat malam dengan berkata: “Sesiapa mengerjakan solat malam (Tahajud) dengan khusyuk nescaya akan di anugerahkan Allah Sembilan perkara, lima di dunia dan empat di akhirat. Kurniaan didunia ialah:-

*jauh daripada segala penyakit

*lahir kesan taqwa pada wajahnya

*dikasihi sekalian mukmin dan seluruh manusia

*percakapannya mengandungi hikmah (kibijaksanaan)

*dikurniakan kekuatan dan di beri rezeki dalam agama (halal dan diberkati)

Sementara empat perkara diakhirat:-

*dibangkaitkan dari kubur dengan wajah berseri-seri

*dipermudahkan hisab

*cepat melalui sirat al- Mustakim seperti kilat

*diserahkan suratan amalan pada hari akhirat melalui tangan kanan.

Solat malam adalah solat yg penting antara solat-solat sunat yg lain. Rasulullah s.a.w pernah ditanya, “Solat apakah yg paling utama selepas solat lima waktu?” Beliau menjawab dengan tegas, “solat malam!” (Hadis Riwayat Muslim).

Beberapa keutamaan yg diperoleh oleh para pengamal solat malam adalah seperti berikut:

1.Tercatat sebagai orang yg baik dan berhak mendapat anugerah rahmatnya (Surah adz-Dzariyat ayat 15-18)

2.Mendapat penyempurnaan di atas kekurangan dalam ibadat wajibnya, hingga dapat menempati darjat yg terpuji (Surah al- Israk ayat 79)

3.Mendapat pujian daripada Allah (Surah al-Furqan ayat 63-64)

4.Dilihat sebagai orang yg beriman (Surah as-Sajadah ayat 16).

5.Darjatnya dibezakan dengan orang yg malas (Surah az-Zumar ayat 9).

Beberapa petikan hadis berikut menyebut beberapa fadilat dan keindahan lain solat malam. Antaranya adalah hadis daripada Abdullah bin Amr bin Al-Ash yg berbunyi, Rasulullah s.a.w berkata kepadaku, Abdullah, jangan jadi seperti polan yg pernah mendirikan solat malam kemudian meninggalkannya,’’ (Hadis Riwayat Bukhari-Muslim)

Salman al-Farisi menceritakan, Rasulullah s.a.w berkata, Kerjakanlah solat malam, kerana itu adalah kebiasaan orang solat sebelum kamu, jalan mendekatkan diri kepada Tuhan, menebus kesalahan, pencegah dosa, serta menhindar penyakit,”.

Salim bin Abdullah bin Umar bercerita kepada Hafshah, isteri Rasulullah s.a.w, ketika Rasulullah masih hidup, biasanya apabila seseorang bermimpi, dia mencerikan mimpinya itu kepada Rasulullah s.a.w. Saya berharap mendapat mimpi supaya dapat mencerikan kepada beliau. Semasa masih muda, biasanya saya tidur di masjid. Suatu ketika saya bermimpi seakan-akan dua malaikat memegang dan membawaku ke neraka yg dibina seperti perigi dan memiliki tanduk. Didalam perigi itu ada beberapa orang yg saya kenal. Saya lalu berkata,” Saya berlindung kepada Allah dari neraka.” Saya bertemu dengan Malaikat lain yg berkata kepada ku, “jangan takut, mimpi ini disampaikan oleh Hafshah kepada Rasulullah dan Beliau berkata,” sebaik-baik lelaki adalah Abdullah ketika mahu solat malam.” Selepas itu, dia hanya tidur sebentar sahaja dimalam hari.

Abu Hurairah meriwayatkan Rasulullah s.a.w berkata, “Syaitan mengikat tengkuk kamu yg tidur dengan tiga ikatan. Syaitan menepuk pada setiap ikatan, “Bagimu malam yg panjang, maka tidurlah.” Apabila kamu bangun dan berzikir mengingat Allah, maka terbukalah satu ikatan. Apabila kamu berwuduk, terbuka satu lagi ikatan. Apabila kamu solat, terbukalah satu ikatan lagi. Maka di pagi hari, kamu segar dan bersemangat. Sekiranya tidak, di pagi hari tentu kamu berasa lesu dan malas.’’

Abu Hurairah meriwayatkan Rasulullah s.a.w berkata, ‘’Tuhan kita turun setiap malam ke langit dunia pada sepertiga  malam terakhir, dan menyatakan,’’Siapa yg berdoa kepadaKu, pasti aku kabulkan. Sesiapa yg memohon kepada ku, pasti aku beri, dan sesiapa yg memohon ampun kepadaKu, pasti aku ampuni,’’ (Hadis Riwayat Al-Jama ah)

Amr bin Al-Ash meriwayatkan Rasulullah s.a.w berkata, ‘’Sedekat-dekat hamba kepada Allah adalah pada tengah malam yg terakhir. Apabila kamu dapat menyertai golongan orang yg berzikir mengingat Allah pada saat itu, maka lakukan lah.’’ ( Hadis Riwayat Al-Hakim)

Abu Hurairah meriwayatkan Rasulullah s.a.w berkata, ‘’Apabila seseorang membangunkan isterinya pada waktu malam, lalu kedua-duanya solat dua rakaat, maka mereka tercatat dalam golongan orang yg selalu berzikir.’’ (Hadis Riwayat Abu Daud).