Dalam Meal Shake Ada Vitamin D

Bahaya Kekurangan Vitamin D

Apa itu vitamin D

Vitamin D salah satu vitamin larut lemak yg mempunyai sifat-sifat sebagai vitamin dan hormone. Ia diperlukan utk penyerapan dan penggunaan kalsium dan phosphorus. Ia juga perlu utk tumbesaran terutama utk tumbesaran tulang dan gigi yg normal pada kanak-kanak. Ia mencegah daripada otot menjadi lemah dan terlibat dalam mengatur denyutan jantung.

Terdapat beberapa bentuk vitamin D, termasuk vitamin D2 yg dating dari sumber makanan, vitamin D3 yg disintesis dalam kulit kesan tindak balas kepada dedahan cahaya ultraunggu matahari.

Vitamin D dan kanak-kanak

Vitamin D merupakan nutrisi penting utk tulang yg sihat dan mengawal kuantiti kalsium yg terdapat dalam darah. Kanak-kanak memerlukan vitamin D utk pembinaan dan tumbesaran tulang dengan membantu menyerap kalsium.

Kajian mendapati terdapat dua kategori kanak-kanak yg dikenal pasti mengamalkan pemakanan tidak sihat seterusnya menjejaskan nutrien atau kandungan vitamin D iaitu kurang berat badan atau terlebih berat badan.

Antara factor yg menyebabkan keadaan ini adalah kurangnya pengambilan pemakanan seimbang yg membantu vitamin D diproses dalam badan. Aktiviti luar juga turut membantu memberikan tulang yg sihat dalam proses tersebut. Kanak-kanak yg kurang melakukan aktiviti luar seperti beriadah dan bermain membuatkan mereka mudah mengalami masalah berat badan yg berlebihan.

Makanan yg kaya dengan vitamin D seperti ikan salmon, mackerel dan sardine boleh menjadi sumber utk vitamin tersebut selain putih telur, ubi kentang dan oat juga makanan yg kaya dengan vitamin D.

 

Kesan kekurangan vitamin D

Jika badan tidak mendapat vitamin D yg mencukupi, kalsium kurang diserap sehingga badan  akan menyerap kalsium yg ada pada tulang. Kekurangan vitamin D yg serius boleh menyebabkan cacat tulang terutamanya tulang belakang, kaki dan tengkorak, tulang mudah patah, bengkak sendi dan lemah otot.

Vitamin D ada dalam MEAL SHAKE

MEAL SHAKE ada vitamin D yg diperlikan oleh anak-anak kita, fungsi Meal Shake tolong kalsium utk menyerap dan juga bantu utk tulang menjadi mampat dan kuat.

Magnesium sekali sebab fungsi magnesium utk jadi kenderaan sebagai penghantaran kalsium utk diserap oleh tubuh kanak-kanak. Magnesium juga boleh bantu masalah sembelit.

Berminat dengan produk Shaklee???

Utk pertanyaan @ tempahan produk boleh hubungi saya

Puan Siti Rohani Mamat

Wassapp/telegram 019 5959640

Saya rakan Shaklee anda

Pengedar Shaklee negeri perak

Cod area: Batu Gajah, Ipoh, Station 18, Pengkalan Pegoh

Fb page: Jom Sihat Bersama Saya

Fb: Rohani Husna Nazir

Omega Guard Si Jantung Hati Anak Ku

Assalamualaikum semuaaa…selamat berhujung minggu, hari ini apa rancangan anda ya. Saya dengan anak-anak sentiasa berada di rumah, al maklumlah kan suami kerja tak tentu masa, hari minggu pun kerja tapi saya dengan anak-anak dah biasa.

Dari semalam dan malam tadi hati saya berdebar-debar, hati ku tak berhenti-henti berkata biarlah bulan November ni promosi OMEGA GUARD. Bila dapat mesej dari group kami ternyata benar sekali apa yg hati ku sedang berbisik, PROMOSI OMEGA GUARD BELI 6 FREE 1….waaaa gembiranya hati.

Nak tahu tak kenapa saya gembira bila ada promosi OMEGA GUARD? Sebab anak bujang saya yg dua orang tu suka sangat dengan omega guard. Omega ni sangat bagus utk pelajar sekolah seperti anak saya dan ia juga senang utk anak-anak menelan. Saya akan ceritakan keistimewaan omega guard satu persatu ya.

Omega Guard Minyak Ikan Terbaik Di Dunia

Omega guard Shaklee diekstrak dari ikan laut air sejuk di perairan Negara Jepun. Omega Guard merupakan minyak ikan paling tulen didunia yg mengandungi rankaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Satu sajian omega guard dapat membekalkan 905mg asid lemak omega 3 ESP dan DHA yang sangat penting utk perkembangan memori dan menajamkan minda terutama sekali pelajar sekolah.

Manfaat Omega Guard

* Mencegah salur darah dari tersumbat

* Omega 3 dapat mengelakkan strok

* Mengekalkan tekanan darah normal

* Merendahkan kolestrol

* Mengawal masalah obesiti

* Bagus utk ibu hamil (membantu tumbesaran dan perkembangan otak bayi)

* Meningkatkan perkembangan memori kanak-kanak

* Memelihara fungsi sendi

* Mencegah penyakit gout

* Meningkatkan system imun dan menyihatkan paru-paru

Siapa pula yang perlukan Omega Guard

* Warga emas

* Ibu hamil

* Ibu menyusu

* Pelajar

* Pesakit jantung

* Pesakit darah tinggi

* Orang yg pelupa

* Mereka yg ingin turunkan berat badan

 Testimoni Omega Guard

Berminat utk pertanyaan @ tempahan produk boleh hubungi saya

Puan Siti Rohani Mamat

Wassapp/telegram 019 5959640

Cod area: Batu Gajah, Ipoh, Station 18, Pengkalan Pegoh

Fb: Rohani Husna Nazir

Fb page: Jom Sihat Bersama Saya

Set Tambah Berat Badan

Pernah tak kawan-kawan panggil anda jerangkung?  Hanya kerana anda kurus, macam-macm gelaran yg anda dapat.

Biasanya orang kurus memiliki metabolisma badan yg tinggi, walaupun makan banyak/kerap, tetapi berat badan tetap tak naik.

Masalah terlalu kurus….bentuk badan yg kurang menarik…

Anda pakai baju apa pun tetap nampak tak cantik…jangan risau set tambah berat badan dari Shaklee dapat membantu anda…

MEAL SHAKE

>minuman mudah dan lazat

>rendah kolestrol, lemak dan sodium

>sumber protein, vitamin dan mineral yg penting

>berkesan mengurangkan asma dan sembelit

>meningkatkan selera makan

VITA LEA

>membantu memetabolismekan lemak dan karbohidrat dalam tubuh

>meningkatkan kesihatan tisu, mata, kulit, tulang, gigi, rambut, kuku dan otot

>membantu memberi badan rasa bertenaga

B COMPLEX

>menggalakkan kesihatan system kardiovaskular

>mengurangkan rasa letih

>meningkatkan kesihatan jantung

>membantu meningkatkan fungsi otak

>meningkatkan system petahanan badan

Saya pengedar Shaklee anda

Cod area: batu gajah, ipoh, station 18, pengkalan pegoh dan sekitarnya

Page: https/www.facebook.com/jom sihat bersama saya

fb: Rohani Husna Nazir

Berminat???

Pm/msj/wassapp 019 5959640

Phytocol-St kawal kolestrol anda

Menurunkan Kolestrol Secara Semulajadi Dengan Phytocol-St

Kolestrol ialah bahan berlemak yg merupakan sebahagian daripada membrane luar sel dalam badan haiwan, ia juga ditemui dalam edaran darah manusia. Dua sumber utama kolestrol dalam darah diperoleh daripada pemakanan dan pengeluaran hati.

Kolestrol pemakanan datang  daripada daging, ayam, ikan dan produk tenusu. Selepas makan, kolestrol diserap oleh usus ke dalam peredaran darah dan di selaputi oleh protein.

Hati mampu menyingkirkan kolestrol daripada peredaran darah dan juga menghasilkan kolestrol serta merembeskan kolestrol ke dalam peredaran darah.

Phytocol-st adalah formulasi proprietary dengan bahan-bahan yg terbukti secara klinikal membantu penyerapan kolestrol dan menurunkan kolestrol LDL.

HDL Lawan LDL

 

Tidak semua kolestrol jahat. Jenis yg baik, kolestrol HDL, juga dikenali sebagai “high density lipoprotein’’ menawarkan banyak manfaat kesihatan.

Kolestrol LDL (jahat)  juga dikenali sebagai ‘’low density lipoprotein’’ adalah yg perlu kita awasi. Secara am nya kolestrol sejenis lemak memainkan peranan membantu struktur membrane sel dan penghasilan hormon. Walaubagaimanapun LDL yg berlebihan boleh terkumpul didalam salur darah dan meninggikan risiko penyakit jantung.

Ciri-ciri kolestrol tinggi

>Rasa berat di tengkuk

>Cepat mengantuk

>Mudah letih

>Sering sakit kepala

Diet sihat

Diet yg sihat dan seimbang akan membekalkan nutrient harian dan komponen makanan lain yg membolehkan anda memiliki minda serta tubuh yg sihat dan juga bertenaga utk menjalani aktiviti2 harian anda. Makanlah diet yg seimbang berasaskan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan makanan tenusu yg rendah lemak serta kurangkan pengambilan lemak, gula dan garam.

Gaya hidup sihat

Aktiviti fizikal akan memperbaiki kesihatan kardiovaskular, kekuatan dan kefleksibilan membakar kalori utk menjadikan anda sentiasa sihat. Lakukan senaman sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari cukuplah hanya dengan berjalan kaki.

Berminat utk pertanyaan @ tempahan produk boleh hubungi…

Saya Puan Siti Rohani Mamat

019 5959640

Wassapp/telegram

Cod area: Batu Gajah, Ipoh, Pengkalan Pegoh, Station 18

Rakan Shaklee anda

Pengedar Shaklee negeri perak

Fb: Rohani Husna Nazir

Fb page: Jom Sihat Bersama Saya

Hari Ini Punya Cerita

Assalamualaikum….Salam Maal Hijrah buat semua umat islam,

Alhamdulillah masih dikurniakan kesihatan yg baik utk meneruskan kehidupan yg harian seperti biasa.

Hari yg cukup ceria, sambil tunggu suami balik dari solat jumaat apa lagi yg boleh isteri buat ya…selain kemas rumah, makan tengah hari sudah siap. Apakata kita buat agar-agar santan itu pencuci mulut kesukaan suami saya tu.

Utk hari ini saya nak kongsikan resepi agar-agar santan kesukaan suami dan anak-anak, resepi yg ringkas je. Utk buat agar-agar ni saya lebih sukakan agar-agar yg bertali tu, kalau yg serbuk tu saya tak pandai dan tak biasa buat.

Resepi agar-agar santan

>1 paket agar-agar

>4 cawan air

>2 senduk gula pasir

>1 cawan santan ( rm 1 santan)

>1 biji telur ayam ( dipecahkan dlm mangkuk dan kacau dgn garfu)

>secubit garam (utk rasa lemak )

>perasa vanilla

>pewarna hijau (@ warna kesukaan anda)

>2 helai daun pandan

Cara-cara:

1.masakkan air sampai mendidih bersama dengan gula, daun pandan dan agar-agar sampai hancur

2.kecikkan api dan masukkan esen vanilla, pewarna hijau, santan dan garam kemudian kacau lagi

3.kacaukan telur kemudian masukkan ke dalam periuk dan kacau lagi sampai dia betul-betul hancur, yg penting jangan bagi santan jadi berbintil-bintil dan dia akan naik membuak-buak sampai melimpah-limpah.

4.tuangkan adunan kedalam Loyang biarkan ia sejuk barulah di masukkan ke dalam peti ais dan biarkan ia sejuk baru sedap dimakan.

 

Istimewanya Vitamin E

Keajaiban Vitamin E

Vitamin E adalah vitamin yg memiliki sifat larut lemak dan sifat larut antioksidan. Vitamin E sangat penting utk kesihatan kita dan umumnya membantu, mencegah dan mengatasi beberapa kondisi yg boleh terjadi pada kulit.

Saya nak share testimony dari seorang kawan yg tangannya terkena sup panas, selepas amalkan vitamin E tangan dia semakin hari semakin pulih dan kesan merah semakin pudar.

Kebaikkan Vitamin E:

*vitamin penting utk kecantikkan kulit

*bertindak sebagai anti penuaan dan antioksidan

*melindungi dan mencegah kerosakkan sel, menghaluskan dan mencerahkan kulit

*mempercepat proses pemulihan luka dan menggantikan kulit baru

*bagus utk mereka yg mempunyai kulit kering

*berupaya mengawal kandungan minyak dalam kulit

*berupaya mengurangkan kesan jeragat yg ada pada kulit serta menghilangkan kesan parut yg memalukan

*menjadikan kulit lebih muda

Sifat antioksidan vitamin E membantu menangkal radikal bebas dan menjaga kulit tetap segar bercahaya. Vitamin E juga menawarkan manfaat perlindungan kulit dari kerosakkan akibat sinar matahari.

Manfaat lain adalah utk menjaga jantung, hati dan ginjal agar tetap sihat.

Berminat utk pertanyaan @ tempahan produk boleh hubungi

Saya Puan Siti Rohani Mamat

Wassapp/telegram 019 5959640

Fb: Rohani Husna Nazir

Fb page: Jom Sihat Bersama Saya

Jangan menghalalkan perkara yang haram

ASSALAMUALAIKUM…selamat pagi wahai sahabat- sahabat seagama dengan ku dikala waktu matahari ingin memancarkan cahayanya utk memberi kita kehidupan yg lebih cerah…SUBHANALLAH  ENGKAU MAHA BERKUASA KE ATAS segalanya. Disaat otak ku berfikir utk buat ayat di entry ku, air mata ku mengalir kerana memikirkan lima tahun akan datang atau sepuluh tahun akan datang bagaimanakah nasib anak-anak ku atau anak-anak sesiapa sahaja ini.

Cekalkah hati mereka utk menempuh hari-hari yg penuh dengan liku dan ranjaunya?

Tanpa didikan agama yg cukup, aku risau takut-takut mereka mudah terpesong dengan ajaran yg tidak betul.

Semalam kita rakyat Malaysia dikejutkan dengan satu berita yg bagi saya memang tak masuk dek akal fikiran manusia yg beragama islam. Satu program yg telah berlaku Umat Islam boleh pegang anjing….SUBHANALLAH.

Adakah ini salah satu ajaran yg sesat lagi menyesatkan anak-anak muda di kala ini. Ya Allah selamatkanlah kami semua dari mala petaka, jauhkan kami  dari perkara-perkara yg ENGKAU larang...Aminnn.

Kenapa masih ramai umat islam dizaman ini mudah sangat percaya atau mudah sangat terpesong dengan perkara yg memang Allah swt larang…? Kenapa nak menghalalkan perkara yg sememangnya haram bagi kita umat Islam.

YA ALLAH YA TUHAN KU ENGKAU MAHA BERKUASA KE ATAS SEGALA-GALANYA, LINDUNGILAH ANAK-ANAK KU DARI SEGALA PERKARA YG TIDAK BAIK.

Saya pengedar Shaklee negeri perak

Anda diluar sana yg ingin cuba produk Shaklee @ ingin bertanya mengenai produk Shaklee

Hubungi saya Puan Siti Rohani Mamat

Wasapp/telegram 019 5959640

Cod area: Batu Gajah, Ipoh, Pengkalan Pegoh, Station 18

Fb: Rohani Husna Nazir

Fb page: Jom Sihat Bersama Saya